Una bebida rapida y deliciosa, llena de vitaminas y proteinas.Ideal para recuperarse de un esfuerzo fisico.
ingredientes:1 litro y medio de leche,5 cucharadas de mermelada de fresas, 3 platanos,1 cucharada de azucar moreno y una pizca de canela molida, 1 yogur de platano, 1 yogur de fresa ,sirope de chocolate.
preparación:pon todos los ingredientes en una batidora y dale al maximo hasta quetodo este bien licuado. Coloca el sirope de chocolate en el fondo de la copa y deja enfriar,Pon a enfriar el batido y vierte sobre las copas.Deliciosa
